►Postural Fitness: mini gruppi di
6 persone

 

I corsi si tengono a Ravenna presso il centro di arte e terapia “Mousiké”; tiene le lezioni il Dott. Vincenzo Zacchini.  Classi a numero limitato con una particolare attenzione per le esigenze di ogni allievo.

►Postural Fitness One to One: lezioni individuali

Attraverso lezioni individuali della durata di 60 minuti si lavora direttamente su patologie specifiche come mal di schiena, sblocco diaframmatico, lombalgie e cervicali

▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃
CHIAMACI O SCRIVICI:
info@posturalbenefit.com
tel. 340 295 4964
www.posturalbenefit.com

Su cosa lavora la Posturologia e quando è necessaria

foto_achicirivolgiamo

Un allenamento posturale è l’ideale per migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare;  agisce su tutti gli  apparati che hanno relazioni con la postura: sistema deglutitorio e lingua, occhi e funzione visiva, sistema cutaneo e cicatrici reattive, sistema podalico e patologie del piede. I benefici sono moltissimi:

  • rilassa e scarica lo stress;
  • migliora  performance atletiche e previene i  traumi;
  • migliora la postura;
  • allunga una muscolatura troppo rigida;
  • stimola la circolazione venosa e linfatica;
  • mantiene e recupera la mobilità articolare;
  • post-riabilita dopo un trauma.