I Benefici della Ginnastica Posturale

la ginnastica posturale può aiutare a:

Diminuire il

 Dolore

Diminuire lo Stress migliorando la Respirazione

Diminuire le Tensioni Muscolari

Migliorare l’Autopercezione della colonna vertebrale e degli arti

Migliorare l’Equilibrio e Rinforzare i Muscoli coinvolti nella postura

Migliorare la Mobilità Articolare

Chiamaci subito al 3402954964 o scrivi a info@posturalbenefit.it

E per partire bene con il 2017 la prima lezione di prova è gratuita!

 

Ci trovi in via Bovini, 43 (vicino Via Zalamella) presso Centro Mousikè.

Per chi è adatta la Ginnastica Posturale?

La ginnastica posturale si rivolge a tutti coloro che presentano una sintomalogia dolorosa derivante da cause diverse quali:

 

  • Posizioni Scorrette e Protratte per lungo tempo
  • Sedentarietà
  • Retrazioni Muscolari
  • Sforzi Eccessivi
  • Eventi Traumatici
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Che cos'è la Posturologia?

È la disciplina che si occupa dello studio scientifico e della rieducazione motoria della postura, cioè la posizione del corpo nello spazio, indagando le cause di origine delle disfunzioni. Il suo fine è il mantenimento dell’equilibrio sia in condizione statica che dinamica.

 

Le problematiche di tipo articolare e/o traumatico possono essere ridotte ed eliminate definitivamente grazie a particolari esercizi di rieducazione posturale, di stretching e di rinforzo muscolare, i quali agiscono sinergicamente o concorrono a produrre un’azione benefica per tutto l’organismo.

Perché una Lezione Individuale?

Le lezioni individuali condotte dal Dott. Zacchini permettono di ottenere il massimo dalla ginnastica posturale attraverso un Percorso Personalizzato che inizia con una Visita Posturale (Metodo con Analisi Computerizzata) per identificare le cause del dolore, e dei Test Chinesiologici per verificare rigidità e disfunzioni, seguite da una valutazione delle risposte del corpo agli stimoli, al fine di “Ritagliare su misura” gli esercizi all’utente.

 

Concluso il percorso delle lezioni individuali viene programmata una strategia di Mantenimento dei Benefici a lungo termine.

Analisi Posturale

Analisi Posturali e Test Chinesiologici

Esercizi Pratici

Esercizi Posturologia e Manipolazioni

Le lezioni individuali di ginnastica posturale sono particolarmente indicate per:

 

Persone con problematiche particolari, che necessitano di un’attenzione a 360° e di un Percorso Strutturato

 

Sportivi con problematiche multiple pregresse date dai numerosi Traumi dell’Attività Sportiva professionale (e non)

 

Sportivi che decidono di intraprende un percorso benefico di Prevenzione degli Infortuni

Percorso a 360°

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E per partire bene con il 2017 la prima lezione di prova è gratuita!

 

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"Un ottimo insegnante!"

Luca, 32 - Pallavolista Serie A

fotoatleta“Vincenzo è un ottimo Coach ed ha risolto molti dei problemi che avevo accumulato in anni di carriera pallavolistica. Gli devo molto!”

"All'inizio ero scettica, ma..."

Barbara, 47 - Impiegata

“Ho provato la ginnastica posturale perché non riuscivo a risolvere i miei problemi alla schiena con la fisioterapia… ed ho visto i risultati! Vincenzo è una persona molto attenta e educata che ti segue con grande cura”

Metodologia e Tecniche Utilizzate nelle Lezioni

L’approccio individuale alla persona segue una metodologia precisa, riassunta nelle seguenti fasi:

FASE ANALITICA E DI TEST

Cronologia degli Eventi e dei Traumi: Definizione Linea Temporale della comparsa dei dolori e dei traumi

 

Analisi Computerizzata della Postura: Tramite Software SprintWARE Medical

 

Test Chinesiologici: Test di movimento e della mobilità articolare, che servono a valutare le disfunzioni della mobilità articolare e dei vari recettori posturali (sistema visivo, podalico, etc. che insieme formano una corretta postura)

 

Ipotesi del Problema: Definizione del problema e di quello che lo ha causato, con pianificazione intervento

FASE D’INTERVENTO

Prove Tecniche di Ginnastica e Sblocco dei punti di tensione: Test per vedere se teoria coincide con la pratica

 

Adattamento della Strategia d’Intervento in base alle risposte dell’utente alle terapie

FASE POST-INTERVENTO

Definizione Strategia Post-Intervento per mantenimento benefici a lungo termine, tramite visite di controllo ed esercizi a casa

Modalità delle Lezioni

Lezioni della durata media di 60 minuti.

Le lezioni si svolgeranno presso la nostra nuova sede oppure – a richiesta –  a domicilio

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Ci trovi in Via Bovini, 43 Interno 6 - Centro Mousikè

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